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体验了制作土陶的传统技艺
饲养了最意想不到的制药原料
走近傈僳族一同体验幸福的新生活
开启了腾冲的美好生活之旅
碗窑土陶是腾冲非物质文化遗产的重要组成部分，传承至今有五百多年历史。土陶是用腾冲特有的胶泥、火山灰土以及天然釉土烧制而成的，以质朴简约为特点。
《行走中国》的两位主持人来到了腾冲三联村，体验土陶从制作、上釉、出窑成品等复杂而精妙的过程，从而感受腾冲制陶艺人用灵巧厚实的双手化腐朽为神奇的匠心，感受充满艺术的美好生活。
腾药是腾冲三宝之一，为健康保驾护航。《行走中国》走进云南腾药制药股份有限公司，走进美洲大蠊的养殖基地，认识了日常所见的“蟑螂”同属蜚蠊目美洲大蠊，见证美洲大蠊变废为宝的过程。
美洲大蠊是蜚蠊目中唯一可以入药的品种，已有上千年的入药历史。云南腾药制药股份有限公司专注美洲大蠊研究40多年，以身试药，制成疗效显著的精品良药。
腾冲名吃“大救驾”相传是永历皇帝朱由榔被叛将追杀逃到腾越之地，饥寒交迫之时好心的村民奉上了当地司空见惯的炒饵块。饥肠辘辘的朱由榔吃后赞不绝口，连称“真乃大救驾也！”
《行走中国》的主持人来到腾冲更是亲自学习了特色美食大救驾的烹饪过程，品尝土锅子、青龙过海汤等特色美食。
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