四月份云南天气已经是非常温暖，适合游玩，推荐以下线路：
     {昆明——大理——丽江——香格里拉——丽江——西双版纳}
   
      一、昆明——大理    

      二、玩大理
        {景点推荐}：大理可以玩的景点：大理古城、崇圣寺三塔、苍山、洱海、蝴蝶泉、天龙影视城。
       ｛建议｝：大理古城就像一条街道，不像丽江古城那样变化多。

【大理——丽江】：
（1）坐汽车：   

（2）坐火车：
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     三、玩丽江
         大研古镇、木府、玉龙雪山、黑龙潭公园、束河古镇、玉水寨、千龟山、虎跳峡、香格里拉、泸沽湖。
        丽江特色吃土鸡火锅、丽江粑粑、黄豆面、酥油茶、炸土豆、米灌肠、牦牛酸奶、土豆鸡、土鸡米线。
      ｛第一天｝：可以先逛古城去木府和万古楼
        {第二天}：可以去玉龙雪山、经过黑龙潭公园
        {第三天和第四天}：去泸沽湖，最好去客运站坐车去，不然要么价格很高，要么安全没有保障。
        {第五天}去拉市海骑马感受茶马古道文化
 
      四、丽江——泸沽湖
 
      {交通工具}：可以包车，也可以跟旅游团，还可以去客运站坐车（推荐），票价90左右。

有空的话可以考虑一下腾冲和德宏哦，也是值得游玩的地方。

从云南是没有火车直接去拉萨的，汽车也很难有的，从云南先到成都（较近），再乘火车去拉萨吧

大部分地区支付宝，微信支付比较普及了，但有一些中老年人开设的商店不可以。建议您还是携带少量现金，以备不时之需。

1，省钱耗时路线：昆明坐夜班火车到大理，大理兴盛客运站坐10点的班车到腾冲，腾冲原路回大理，大理火车到丽江；或者腾冲坐卧铺夜班大巴到丽江。丽江客运站坐班车到泸沽湖，泸沽湖原路回丽江。丽江客运站坐班车到香格里拉，香格里拉原路回丽江。丽江夜班火车回昆明。。。2，飞。昆明飞腾冲，腾冲飞丽江，丽江大巴到泸沽湖，泸沽湖班车到丽江。丽江班车到香格里拉，香格里拉班车到丽江。丽江飞昆明。。。。如果坐车去腾冲和丽江，大理是个中转站，腾冲没有去丽江的路，必须经过大理，除非走怒江州，更耗时难行。。。泸沽湖与香格里拉之间也没有路，丽江是中转站。。。由于海拔问题，由低往高走舒服些，香格里拉最高，有的人到那有高反，提前几天吃红景天。。。

腾冲火山公园的热气球是固定的。
气球的悬挂篮能一次容纳6人，外加一名热气球的操作员。热气球是通过烧液化气来加热气囊里的空气，利用热空气的浮力达到升空的。由于火山公园内的热气球本身没有动力控制系统，为防止热气球升空后随风飘走，所以要在热气球的悬挂篮下悬一条粗大的绳子，由地面的工作人员负责拉住气球，每次热气球的下降，便是由地面的人用力拉下来的。
当气球上升到200米高空时，因为地面牵引的绳索长度到头了，热气球就会在空中悬停下。

腾冲瑞丽属热带季风气候，所平均气温14.8℃，冬无严寒，夏无酷暑，全年适于旅游观光。腾冲森林密布，到处青山绿水，景色秀丽迷人。境内有傣、回、傈僳、佤、白、阿昌六种世居少数民族，民族风情丰富多彩。其中傈僳族在刀杆节表演的上刀山，下火海;惊心动魄，令人叹为观止。
芒市、瑞丽，腾冲在云南的西南方向，冬季气候温暖宜人，尤其瑞丽，温度会高一些，白天晴天温度25度左右。晚上10 度左右。腾冲。芒市平均温度比瑞丽低5度左右。总体还是很舒适的。白天一个单外套就可以了，早晚要套上一件稍微厚一些 的衣服。滇西南地区冬季气候略微干燥，日照紫外线强烈，对于老人来说注意早晚温差，多喝水，穿轻便舒适的鞋子游览。多休息。

看你们去哪些地方，哪些景点了，
香格里拉：你首先需要确认一下香格里拉的各个景区冬季是否还开放，我没去过，但是去年11月份我也想去被旅行社的朋友劝阻了，他们说现在已经很冷了，最好6月份去香格里拉。所以建议还是泸沽湖吧。
丽江大理：丽江可以去虎跳峡（建议报当地旅行社1日游的团）、拉市海、束河古镇或白沙古镇，不建议去玉龙雪山，已经没有什么积雪了。
丽江机场早晚极冷，要防止感冒受凉。
不建议你住在丽江闹市区、景区附近的大研古镇，非常吵的，很嘈杂，丽江也不大，打车费用也不高，建议还是选择大研古镇就是大水车外面附近的酒店，反正大水车外面也是丽江市区，交通也便利。
丽江到大理建议坐火车，其实大理没什么可玩的，我早晨从丽江出发火车去大理，就在古城午饭然后看看洋人街当天下午就返回了。
泸沽湖：泸沽湖很美，建议乘坐当地纳西人划的那种船横穿泸沽湖，不建议自行车骑行环绕泸沽湖，因为泸沽湖路上大卡车大巴车车速极快，特别是里格半岛观景台，一定要注意安全。
但是丽江到泸沽湖的路线我没有走过，只是听说路况不好，你还是再问问。
我当时在泸沽湖乘船时当地人介绍说，你们看，山那边就是丽江了，150公里吧，但是都是山路，夏季泥石流肯定不能走。
腾冲：景点很多，但是建议以下几个景点时间够的话还是去一下，1、国殇墓园，这个不应该遗漏，2、腾冲县城内3处文物景点建议去：（1）、原英国领事馆旧址，（2）、文庙，（3）、蒋中正先生题词的光复腾冲纪念碑。3、腾冲县城内有一个很大的翡翠市场，当然这样的市场腾冲县城内很多了，最大的那个因为时间不够当时我没有去，建议看看就行了，买的话还是请懂行的朋友参谋一下。4、早餐建议可以尝尝当地的饵丝，类似龙须面的一种非常细的面条，只不过不是面做的，是米做的。另外需要注意的是：腾冲驼峰机场很小，游客直接在机场跑道上下飞机，要注意安全，不要很多人挤在跑道上拍摄飞机起降。
元阳梯田：昆明-个旧-南沙汽车站，然后继续坐小巴士大约20元盘山公路1小时到达新街镇，然后拼车50元/人到胜村，找酒店住宿，第二天就可以去元阳梯田的多依树看看日出，爱村的蓝色梯田，然后回酒店睡觉休息，17点起来去坝达景区看看日落。

现在某些地方的旅行社有云南环飞的行程，就是出发地-丽江-腾冲-版纳-昆明-出发地，全程飞机，费用肯定高，结合你们的情况，春节游客也多，建议还是 昆明-（大巴往返）元阳梯田，3天的行程，然后昆明-（飞机往返）腾冲，3天的行程，如果你们带着老人、小孩子的话，就不建议你们去昆明九乡，溶洞里面某些地方阴暗湿滑，还有波涛汹涌的暗河，不安全。
云南旅游第一注意的就是防晒，防晒霜是没有用的，必须用那种多用途的魔术面巾把头和脸全部遮起来，这是亲身体会，我这样做的回来后单位同事还说我皮肤黑了呢，而那些仅仅涂防晒霜的同事皮肤被严重晒伤了，因为防晒霜的作用就2-3小时，而且随着你吃饭喝水洗手洗脸就消失了，需要2小时就需要重新涂防晒霜，很多人就是因为不知道或者忘记再涂导致严重晒伤。当然，涂防晒霜后再用那种多用途的魔术面巾把头和脸全部遮起来，效果更好。

腾冲安排三天就可以了。给楼主详细写一下，觉得满意，请点采纳哦

第一天（火山公园-柱状节理-黑鱼河-北海湿地）
第一站，火山公园。门票40元，游览时间为2.5小时，需要爬山，热气球视天气而定，一般十二点之前可以乘坐，单人价格为280元。游览完火山公园后，司机接到你们准备往下一站出发。
第二站，黑鱼河、柱状节理，门票是和火山公园通票，游览时间为2小时，小环境很不错。游玩后司机接到你们，往下一站-北海湿地。
第三站，北海湿地，到达后，先在北海湿地用午餐，大概需用时1小时。餐后，开始游览湿地公园，可以划草排，可以划船。四月份也是湿地最漂亮的季节。大概用时3小时，结束后，开始回和顺古镇。
回客栈，可以在客栈歇息，品茶，吃水果。如果时间允许可以再到古镇内游玩。夜宿和顺。

第二天（滇西抗战馆-国殇墓园-叠水河瀑布-热海）
第一站，滇西抗战纪念馆和国殇墓园，免费参观，周一闭馆，用时为2小时左右，游览完后再去叠水河瀑布参观，门票为20元，有时近1小时。
之后午餐。餐后，出发去热海景区，景区门票60元，温泉套票为280元，如果需要在热海泡温泉的可以提前在客栈内购买优惠票。不过热海温泉条件一般，泡池很少，旅行团较多，不建议在热海泡。单独游览景区需要2.5小时时间，需要低强度爬山。如果加上泡温泉时间，大约需要4-5小时。

第三天（和顺古镇、泡温泉）
上午用过早餐后，上午可以选择在和顺古镇内游玩。用过午餐后，准备去泡温泉。
腾冲温泉最好的为荷花温泉和玛御谷温泉。
荷花温泉在和顺古镇大门口下午1点有免费的接送车，服务很不错，用餐条件也很不错。票价为260，客栈内有50元代金券，实际票价为210元。

有城际巴士；飞机，昆明有到保山，腾冲的直飞航班；保山和腾冲之间有城际巴士。

你从杭瑞高速走距离应该是最近的，只有652公里。别的线路路况不好，时间须需耗费的更多啊

​晚上十一点公共交通肯定是没有了，还是打车吧。

从云南是没有火车直接去拉萨的，汽车也很难有的，从云南先到成都（较近），再乘火车去拉萨吧，或者乘飞机去也很方便啊。